In den Übungsstunden der Gruppe "Fitness, Gymnastik & Entspannung" wird sowohl ein gezieltes Aufbautraining für das Herz-Kreislaufsystem, als auch eine gezielte Kraft-Ausdauer-Gymnastik für den gesamten Bewegungsapparat angeboten.

Unsere erfahrenen und lizenzierten ÜbungsleiterInnen Silke Möller, Martina Tröber, Rosemarie Herrmann, Christine Weigel und Erich Buhl sind eine Gewähr dafür, dass niemand überfordert wird.

In keiner Gruppe gibt es eine Altersbegrenzung. Was also tun?
Aufraffen, Sportsachen einpacken und zu den Übungszeiten in die Sporthalle kommen. Übrigens: Im Anschluss an die Übungstunde besteht sowohl am Mittwoch als auch am Freitag die Möglichkeit, Badminton zu spielen.

 

Mittwoch

 

20.00 - 21.30 Uhr

anschließend Badminton 21.00 bis 22.00 Uhr

Stadthalle Weil der Stadt
Freitag 19.00 - 20.00 Uhr JKG Halle
     
Leitung Alfred Flad 07033/ 6460
     
  Unsere gut ausgebildete und zertifizierte ÜbunsleiterInnen:
  Rosemarie Herrmann  
  Silke Möller  
  Martina Tröber